動かせ心、つなげ人、地域の輪になるスポーツクラブ

電話でのお問い合わせはTEL.0977 28-0085

〒879-1505 大分県速見郡日出町川崎3777-1

スポーツ吹矢(ふきや)隔週 土曜 10:00〜12:00










日出町総合型地域スポーツクラブ ひまわりのたね

〒879-1505
 大分県速見郡日出町川崎3777-1
 日出町川崎体育館内
 TEL. 0977 28-0085 Fax兼用


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教室会場:日出町川崎体育館 会議室
募集対象:一般〜高齢者(車椅子の方も可)
募集人数:10名
開催日時:隔週土曜日 10:00〜12:00
講      師:手嶋 大(てしま ふとし)先生
      (日本スポーツ吹矢協会所属)
教室紹介:ゲーム感覚で楽しみながら健康になれるスポーツとして注目されています。
(5m〜10m離れた円形の的をめがけて矢を吹き放ち、その得点を
競います)
性別、年齢を問わず誰でも手軽にできます(車椅子の方でもOK!)

腹式呼吸をベースとして横隔膜を意識した呼吸で内蔵諸機器官の
活性化と呼吸器疾患の改善が期待され精神力と集中力が身につき
脳細胞の活性化により認知症の予防と高齢者の転倒防止に役立ち
ます。